Garcinia Cambogia: Funziona o è una Bufala?

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La garcinia cambogia funziona davvero, oppure si tratta di una colossale bufala? Per risolvere il dubbio abbiamo fatto una ricerca in rete e messo insieme un po’ di informazioni da fonti veritiere.

Ci sono online alcuni siti che vendono Garcinia Cambogia promettendo perdite di peso nell’ordine delle decine di chili ogni mese. Su alcuni siti ci sono invece persone che si lamentano e che considerano il prodotto una truffa bella e buona.

 

Come nasce l’interesse per questo prodotto?

L’interesse per Garcinia Cambogia nasce come spesso succede negli Stati Uniti, dove in seguito ai risultati di alcune ricerche, prodotti a base di Garcinia Cambogia cominciano ad apparire sul mercato. Il successo vero e proprio arriva però soprattutto grazie alla televisione e grazie all’opera di divulgazione effettuata dal più famoso dottore d’America, il Dr. OZ.

Ricerche Scientifiche

studi-scientifici-garcinia-cambogiaSui siti che vendono Garcinia Cambogia si parla spesso di ricerche scientifiche per validare il fatto che Garcinia Cambogia funziona.

Di fatto esistono alcune ricerche che evidenziano alcuni effetti promettenti, ma di certo non basta per gridare al miracolo. Viene spesso citata una ricerca in cui il prodotto è stato testato su una vasta gamma di età ( 18-65 ) in un test della durata di 6 settimane. Se è vero che i partecipanti hanno avuto una perdita di peso nell’ordine di circa 6kg in media, il numero ristretto di partecipanti (50 persone) riduce il valore del risultato.

Oltre a questo è possibile rintracciare altri studi, sia su umani che su topi, o su cellule in vitro.

Da un punto di vista scientifico, si tratta di studi validi, ma non ancora sufficienti a poter proclamare in modo “scientifico” che il prodotto funzioni.

Da questo punto di vista, Garcinia Cambogia, che di fatto è un estratto naturale e non di certo un farmaco, si avvicina molto di più ad un rimedio di tipo erboristico o omeopatico. Non può invece essere considerato un medicamento, né si può considerare efficace al 100% per tutte le persone.

Garcinia Cambogia è sicura?

La Garcinia é un frutto utilizzato nella cucina di alcuni popoli del sudest asiatico da centinaia di anni. Da questo punto di vista dovremmo poter star sicuri, ma trattandosi di un estratto concentrato, gli effetti potrebbero anche essere differenti.

Ad ogni modo non ci sono in rete evidenze di effetti collaterali legati all’utilizzo di Garcinia Cambogia, e gli studi condotti la indicano come tendenzialmente sicura.  La presenza del prodotto sul mercato da una decina di anni ed il fatto che non sia stato bloccato dall’ FDA, la potente agenzia americana dell’alimentazione, ci dà una certa garanzia.

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Garcinia Cambogia Funziona?

È un po’ difficile credere che si possa perdere peso stando seduti sul  divano a guardare la tv ed ingozzarsi di snacks e merendine come qualche pubblicità sembra lasciar credere. Garcinia Cambogia non cambierà questa verità della vita: non credete a chi vi dice il contrario.

Leggendo online, si trovano però varie testimonianze di persone che hanno perso peso con Garcinia Cambogia. Alcune persone, di fatto, hanno riscontrato una maggiore perdita di peso, grazie a Garcinia Cambogia: probabilmente grazie anche ad un metabolismo di base più elevato, o all’aiuto di po’ di dieta o esercizio.

L’effetto più volte citato dalle persone riguarda la riduzione della fame, soprattutto per quanto riguarda la voglia di mangiare dolci ad altre porcherie altamente caloriche fuori dai pasti.

Vale la pena provare

In conclusione, chi voglia perdere peso e non riesca a raggiungere i suoi risultati con solo dieta ed esercizio, vale la pena che provi Garcinia Cambogia per vedere se si adatta al suo fisico.

Non ci sono effetti collaterali ed in un paio di mesi dovrebbero vedersi gli effetti.

Attenzione alle truffe

garcinia-successIl mondo dei supplementi alimentari online è purtroppo infestato da individui che cercano di approfittarsi della buona fede delle persone.

Non fidatevi di pagine piene di modelle in bikini che vi promettono di ricevere confezioni gratuite. Spesso vi chiederanno comunque la carta di credito per fatturarvi poi centinaia di euro ogni mese.

Se decidete di provare il prodotto, scegliete piuttosto siti di e-commerce seri, che vi trasmettano fiducia, con recensioni reali di utenti e con una presenza in rete diffusa. 

Quale prodotto scegliere?

In rete ci sono tantissimi prodotti da cui scegliere. Io in genere preferisco comprare da siti conosciuti internazionalmente, e di cui mi sento di poter fidare.

Questi è la mia classifica dei migliori prodotti in base alla caratteristiche del prodotto e dell’azienda:

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